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蜂蜜水的作用与功效你知道哪些?

蜂蜜是蜜蜂利用开花植物花中的花蜜在蜂巢里酿造的蜜。蜂蜜不仅含有葡萄糖、果糖,还含有各种维生素、氨基酸和矿物质。坚持喝蜂蜜水,不但可以治理一些比如眼睛干、干燥上火、月经过多、便秘等小毛病,还具有美容养颜、提高免疫力、保护心血管、抗疲劳等功效。下面星月蜂就具体给大家介绍喝蜂蜜水的作用与功效。

1、可以养颜美容

把蜂蜜跟燕窝混在一起煎水,饮用后可以美容养颜。蜂蜜也可以跟其他的食品一起做面膜。比如蜂蜜跟葡萄汁做的面膜美容效果就非常的好。

2、可以治疗慢性咽炎

取三克甘草、十克桔梗和十克麦冬泡水,再把蜂蜜放进泡好的水里,饮用后可以缓解慢性咽炎。

3、可以治疗眼睛干涩

取十克枸杞和三克菊花一起泡水,再把蜂蜜放进泡好的水里,饮用后可以治疗眼睛干涩,具有明目和养肝肾的功效。

4、对治疗冠心病也有帮助

取十克首乌和十克丹参加水煎成汁,接着把煎好的汗取出来,并在里面加一到二勺的蜂蜜。饮用后对冠心病的治疗非常有帮助 。

5、对高血压具有降血压的作用

取一百到一百五十克左右的新鲜芹菜,洗干净并捣烂成汁,再把汁取出来,并放入适量的蜂蜜一起炖。建议每天服用一次,对降血压非常有效。

6、对干燥上火具有润肺止咳的功效

先把梨炖水,然后在炖好的水里面加入大约2勺的蜂蜜。对干燥上火具有润肺润燥的功效。你也可以用银木耳取代雪炖汤,再把适量的蜂蜜放进炖好的汤里,同样有润肺止咳的功效。

7、对心烦气躁者有舒肝益气的功效

取一百克粳米和一百克百合一起熬成粥,再把蜂蜜放进粥里。建议在晚上睡觉以前的时候喝,可以养心安神喔。你也可以在泡好的玫瑰花水里加入蜂蜜,具有舒肝益气的功效,让你心情舒畅喔。

8、可以治疗腰痛肾虚

取五个核桃仁加水一起煮十五分钟,煮好后在里面加入约两勺的蜂蜜,服用后可以补肾健脑。也可以将核桃放进油里炒至呈黄色,接着放鸡蛋,再加约两勺的蜂蜜,服用后也具有同等的功效。

9、可以治疗月经过多

把适量的红枣和蜂蜜一起熬成粥,可以补血益气。

10、可以提高抵抗力

在每天晚上睡觉以前和每天早晨起来以后,喝一杯加入了蜂蜜的牛奶,不仅可以抗疲劳,还可以让你的抵抗力增强。或者你也可以在泡好的人参里加入一勺蜂蜜,可以补气益气。或者你可以取十克灵芝煎水,把汁取出来,并把蜂蜜放进汁里,也可以达到增强抵抗力的功效,癌症患者手术后食用最适合不过了。

星月蜂上述十个蜂蜜水的作用和功效,是否对你很有帮助呢?

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