您的位置 首页 健康养生

喝蜂蜜=良药?看完这些我惊呆了!

你听说了吗,喝蜂蜜=良药?没错,常喝蜂蜜可以强身健体、提高人体免疫力……最最重要的是,它没有药物的副作用。下面就和星月蜂来看看吧!

1、喝蜂蜜=吃减肥药

蜂蜜不仅甜润可口,还没有减肥药引起厌食、失眠、腹泻和呕吐等多种副作用,堪称是理想的减肥食品。

用法:蜂蜜1勺,白醋4勺,混合均匀后冲服。长期饮用有利于瘦身。

2、喝蜜蜂=吃便秘药

蜂蜜可以润肠道、调理肠胃功能,治疗便秘,是不可多得的天然润肠食品。

用法:将一根香蕉切成几段,加入适量蜂蜜,有缓解便秘的作用。

3、喝蜂蜜=吃消炎药

蜂蜜是糖过饱和溶液,渗透压较高,绝大多数微生物是无法在蜂蜜里存活的,所以不必担心蜂蜜不干净。

用法:蜂蜜可内服外用,都有抗菌消毒的作用,如果有小心发生微创伤,涂抹一点蜂蜜可促进伤口快速愈合,口腔溃疡患者也可通过喝蜂蜜水来达到消炎的效果。

4、喝蜂蜜=吃降压药

蜂蜜营养丰富,能通过调节身体的各项机能,从而缓解各种疾病症状。

用法:将新鲜的芹菜洗净炸汁,加适量蜂蜜炖服。每日一次,可降压。

5、蜂蜜=感冒药

蜂蜜滋阴润燥、清热,身感虚热者适宜,但体内湿气重或痰湿的人不宜食用,因为蜂蜜会加重湿气。

用法:蜂蜜15克,牛奶1杯。将鲜牛奶煮沸,待温度降至60℃时加入蜂蜜饮服。每日2次。感冒患者服用能增强抗病能力,促进康复。

星月蜂 | 让您放心的健康管家

免责声明:文章内容不代表本站立场,本站不对其内容的真实性、完整性、准确性给予任何担保、暗示和承诺,仅供读者参考,文章版权归原作者所有。如本文内容影响到您的合法权益(内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐

健康食谱,因人而异,防病养生的核心是个性化

健康食谱,因人而异,防病养生的核心是个性化

普通百姓,都听说过,病从口入。如今,越来越多的身边人,被各种代谢性疾病困扰,自己和亲友们,不是血脂高就是尿酸超标,不是高...
胃病患者要注意这些症状,不能总拖着

胃病患者要注意这些症状,不能总拖着

今天和朋友们说说胃这个器官,胃不舒服了有哪些症状,该如何预防?估计很多人年轻的时候都不知道什么叫胃病,哪些症状是胃不舒服...

十病九寒? 女人在不对自己好点,就完了!!!

一到了秋冬季,体寒的女性真心伤不起啊!畏寒怕冷、头晕乏力、失眠多梦、脾气差,身体也越来越怠倦……...

很厉害的秋冬健康养生精华,收不收随你喽!

一、秋冬护肾 1、避寒防病 以室内活动为主,适当减少外出活动。宜早睡晚起,避寒就温,清晨少在寒风中锻炼。 2、御寒锻炼 ...

不要”节后综合征”!这样调整助你”满血复活”!

上班了,是不是觉得还没休息够,没心情上班,甚至还有茶饭不思、身心俱疲?这就是所谓的“节后综合征”,长假后这样调整状态,助...
返回顶部