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万万没想到,蜂蜜的最佳搭档竟然是它!

众所周知,蜂蜜有补气补虚、缓解疲劳、美容养颜等作用。但是,怎么才能让它发挥出更大的功效呢?星月蜂带大家一起来看看吧。

1、蜂蜜配西瓜,戒烟瘾

将西瓜切成两半,挖开其中半个西瓜的瓜瓤,倒入蜂蜜,然后放进烤箱中高温烤20分钟,冷却后即可食用。

冰凉的西瓜可以清热解渴,与蜂蜜搭配,还能帮助戒烟人士有效戒除烟瘾。

2、蜂蜜配山楂,治消化不良

将山楂捣碎加入适量蜂蜜搅拌。

这种方法具有强心、降血脂、降血压的作用,而且山楂中含有多种维生素与解脂酶,可促进胃液分泌,尤其适合儿童、老年人、消化不良者等人群。

3、蜂蜜配生姜,可暖身祛老年斑

生姜切片煮水,温热时加入洋槐花蜂蜜食用。

老年人常喝生姜蜂蜜水,能在一定程度上祛除老年斑。另外,来大姨妈的时候喝一杯,可暖胃、缓解腹痛,常喝能够调节月经不调。

4、蜂蜜配牛奶,可舒缓安眠

每天晚上将热牛奶中加入2-3勺蜂蜜,可帮助睡眠,安心宁神。还能抑制疼痛、缓和情绪、缓解压力,特别适合老人、小孩、女性长期饮用。

5、蜂蜜配绿豆,可解渴解毒

绿豆煮熟后冷却,加2-3勺洋槐花蜂蜜,不仅甘甜解暑、消渴清热,还有助于酒后解酒和轻微的中毒症状,并有效治疗小便不畅。

6、蜂蜜配番茄汁,可增食欲,防贫血

将番茄榨汁,加入2-3勺洋槐蜂蜜拌匀。午饭前喝一杯,酸甜开胃,可以补充能量,增加食欲,休闲时喝一杯还可以预防贫血。

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